Los extremos nos alejan del camino
El Sendero del camino Medio
La importancia de mantener una visión y comprensión correcta:
▪️ Entender el sufrimiento (El sufrimiento existe)
▪️ Entender su origen (El deseo es el origen del sufrimiento)
▪️ Entender su extinción (El cese del deseo erradica el sufrimiento)
▪️ Evitar las cadenas de causación que te aten al mundo.
La importancia de mantenerse en el pensamiento y determinación correcta
(No es mas que la intención, motivación, aspiración o nuestra voluntad para cambiar...)
▪️ Intención de Dejar ir; porque nada es constante
▪️ Intención de buena fe o voluntad
▪️ Intención de no dañar no violencia hacia otros organismos
La importancia del esfuerzo continuo
La práctica consciente para, esencialmente, mantener la mente libre de pensamientos que podrían perjudicar la habilidad de,
La importancia de mantener la atención correcta
En la contemplación atenta y consciente del momento presente.
▪️ Atenta, consciente contemplación del cuerpo
▪️ Atenta, consciente contemplación de la percepción de su entorno
▪️ Atenta, consciente contemplación de la mente
▪️ Atenta, consciente contemplación de sus pensamientos
La Maha-parinibbana Sutta (DN 16) explica:
"Y cómo, Ananda, es una persona una isla en sí misma, refugiándose en sí misma, sin necesidad de buscar refugio externo; con el dhamma como su isla, el Dhamma como su refugio, sin necesidad de buscar otro refugio"
Concentración y meditación correcta
Con el abandono del placer y el dolor... como con la desaparición del éxtasis y del estrés... mantener la pureza en ecuanimidad y contemplación, ni en placer ni en dolor. A menos que se requiera acechar la propia mente y descubrir tesoros... del resto hay que mantenerse en el estado contemplativo y ecuánime.
Todo esto concierne a la disciplina de deconstrucción de los patrones de pensamiento e intencionalidad que controlan nuestras propias acciones. Impresiones a través del Sendero Óctuple.
Joslid Salazar Prema Sai
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